基础操作思路

使用对象缓存插件，比如Memcached、Redis等。
使用将WordPress等动态页面转为静态缓存的插件，比如SuperCache、LiteSpeed Cache、W3 Total Cache等。
使用图片压缩软件，如Smush、EWWW Image Optimizer、ShortPixel等。

图片优化

图片尺寸设置

提前加载页面

<script src="//instant.page/5.2.0" 
type="module" integrity="sha384-jnZyxPjiipYXnSU0ygqeac2q7CVYMbh84q0uHVRRxEtvFPiQYbXWUorga2aqZJ0z"></script>

整体优化思路和插件组合

通过插件Regenerate Thumbnails重新生成尺寸，
通过插件JefThumbnails Size调用合适的图片质量，
通过Jef Instant Loader插件提前加载页面。

体验效果

优点：整体优化完换，删除浏览器缓存访问博客，速度有非常明显的提升！点击页面的加载的确有闪电一样的感觉。

不足：第一次访问首页的时候，速度仍然没有那么快，和bosir的首页加载仍然有差距。限制我的有两点，我的首页图片较多，无形中增加了加载成本，第二服务器是香港服务器，受到带宽影响和bosir国内的服务器没法比。

AI辅助：

文章排版由KIMI完成，代码开发由Cursor完成。

结尾

买菜

昨天把缺气干瘪的车胎打气，然后骑着我心爱的小自行车去市场买菜。

阳春三四月，买菜四五家，这种感觉特别棒，阳光洒在身上懒洋洋的。

节省

前几天看闺女拿着一个皮都黑透了的香蕉吃，我当时都愣了，这玩意莫不是什么生化武器，孩子奶奶的节省思路每次都让我无语，周末休息赶快去超市买一大堆水果放冰箱。就算这样我也有点担心，因为她奶的思路是先挑坏的吃，然后等好的坏了在吃～～～～

中午孩子醒了闹脾气，我去拿鳕鱼肠，奶奶说你等她不干了（哭了）再给她吃这个，这有爆米花。我说那什么时候给她吃，我买了一箱子DHA鳕鱼肠就放这里等过期？？？

收拾冰箱，发现还有两大包冻豆角，吃了一冬天的冻豆角，吃的想吐。现在豆角便宜的才两三块钱一斤，新鲜的很便宜，但是必须吃这个去年冻豆角。本末倒置嘛？我不想吃，但是我含泪坚持吃。

尊敬老年人的节省，但是有时候真的离谱，操作让我震惊加不可思议。

扬沙子

昨天带闺女去小区中央公园玩，在滑梯下面等沙丘都是小朋友。我们正扒沙子，一个三岁小男孩拿起铲子就把沙子扬我闺女脖子里，我当时就吼了一嗓子，干嘛呢？然后立刻搂住我闺女，我闺女胆子小我担心她害怕。然后孩子奶奶过来，和孩子说你赶快道歉。我说你玩可以，但是扬沙子说不对的，不能往小朋友身上扬沙子，我脸色估计挺吓人的，孩子站那里就不道歉，我说你们走开，立刻走，别站这里。

闺女抱着我胳膊，我一点点把沙子给滑掉，又抖了半天才弄干净。整个脖子到衣服里面都是沙子，还有头上都是。

父母要学会给孩子安全感，如果别人扬沙子给我闺女，我还笑呵呵的说没事，我闺女会觉得她没有依仗，从而面对别的小朋友缺少底气和安全感。我就是要告诉闺女，别怕有爹在，有别人欺负你我就揍他！

这个小男孩一看就是平时惯的，孩子的表现都是日常的惯性。和我说道歉我觉得扯淡，能往别人脖子扬沙子的孩子道歉有个鸡儿用，该道歉的是他的父母长辈，他们应该和男孩道歉，日常没有管好孩子，没有树立正确的习惯和价值观。

消费贷

这个周末股市回撤，给出的评语就是不及预期，东升西落的叙事被质疑，我说过我不写金融文章了，但是不妨碍我吐槽几句。

周末的消费贷忽然落地，整个金融圈子都在传播，降低贷款利率，增大年限和额度。“在发钱和发券之间，他们选择了发贷！”求求别发了，我不配的。

目前，AI编程非常火爆，昨天看到@沉沦暴兵，一天发好几个插件，很多人很好奇怎么做的，正好把之前的一些操作经历整理一篇文章，之前通过Cursor创建了一个社交网站 ，该网站包含了最基本的注册、讨论、发帖、前台、后台、用户管理等功能。

作为一名互联网人，虽然我不会写实际代码，也从未学习过编程，但AI编程帮助我将一些想法变成了现实，我觉得很有趣，今天把整个流程分享给出来，以便于感兴趣的人直接可以直接上手，比想象的简单的多。

产品设计

今天，我们将花费20分钟创建一个WordPress网站插件，在开始之前，我们需要明确以下几点：

• 插件的基本功能是什么？
• 插件的性能要求，是否需要处理网站数据，是否有前后台数据交换？
• 插件的基本布局和界面设计是什么样的？

确定了这些之后，我们开始第二项工作：撰写提示词。以我们的插件为实际案例，整理这些提示词。提示词可以是半成品，因为我们可以通过AI再次细化。我建议第一次大家都以作品临摹为主，因为跟着操作一遍熟悉一下整个工作台。

提示词部分：

我要创建一个WordPress插件，该插件的名字为JefBookmark，作者Jeffer.Z，主页www.jeffer.xyz

该插件的主要功能是记录用户输入的网址和网址名称，支持标签功能。输入的书签使用WordPress文章自定义类型实现。

后台功能包括书签列表、添加、编辑、删除等。前台通过短代码调用，可以将短代码插入任何页面调用书签列表。

书签布局为：顶部显示“全部”和标签1、标签2、标签3等，最多支持展示10个标签。这一行的下方为书签列表，列表中的书签包括图标、书签名称（超链接形式），右侧显示该书签的标签。

底部为标签的分页，分页数量可以通过后台设置。

然后，我们打开KIMI或DeepSeek，优化一下提示词，并告诉它要放在Cursor中使用。以下是优化后的提示词：

AI返回的提示词：

插件信息
插件名称：JefBookmark
作者：Jeffer.Z
主页：www.jfnote.com

功能需求
1. 书签存储
- 使用WordPress自定义文章类型存储书签。
- 每个书签包含以下字段：
- 网址（必填）
- 网址名称（必填）
- 标签（支持多选，最多10个标签）

2. 后台管理
- 书签列表：显示所有书签，支持分页。
- 操作功能：添加、编辑、删除书签。
- 标签管理：支持最多10个标签的添加、编辑和删除。
- 分页设置：允许在后台设置分页数量。

3. 前台展示
- 使用短代码[jefbookmark]在任何页面调用书签列表。
- 布局设计：
- 顶部导航：显示“全部”和所有标签名称（最多10个）。
- 书签列表：
- 每个书签显示图标、书签名称（超链接形式）和所属标签。
- 标签显示在书签名称右侧。
- 分页功能：底部显示分页导航，分页数量可通过后台设置。

技术实现
- 自定义文章类型：jefbookmark
- 字段存储：
- 使用ACF（高级自定义字段）或自定义元数据存储书签信息。
- 短代码功能：
- [jefbookmark]：用于在前台页面调用书签列表。
- 模板文件：
- 自定义模板文件用于书签列表的前端展示。
- 样式与脚本：
- 提供基础的CSS样式和必要的JavaScript功能。

插件开发要求
- 确保插件兼容WordPress最新版本。
- 提供详细的文档说明插件的安装、使用和配置方法。
- 确保代码清晰、注释详细，便于后续维护和扩展。

编辑器操作

将这个提示词创建一个readme.md文件，然后把提示词粘贴进去。在你的项目文件夹中，新建一个名为Jefbookmark的文件夹，将md文件拖进去。

打开Cursor后，按下Ctrl + I打开对话窗口，选择支持的编程模型为Claude3.5，然后在输入框中@readme.md文件，直接对它说：“Cursor，请根据该文件创建一个网络书签插件。现在请你根据提供的信息思考下，你要如何实现并列出来插件的大纲，然后将大纲和文件结构创建一个json文件。”

这时，Cursor会开始思考，并列出实现方法，你可以看到窗口它的回复内容，以及它创建的json文件。

这里需要注意的地方，一般cursor会把项目搞得很大，你要求他以最小MVP代码量和文件量实现，如果是特别简单的插件，直接告诉他，请以一个PHP文件完成插件所有功能，根据功能去评估文件大小和数量，不要让cursor制作非常大的结构和目录，那会导致它不停的去创建目录和文件，把代码搞得非常复杂。你也可以在最初的readme文件就通过规则限制它，我一般会看一下cursor会输出多大的结构，然后才会第二次对它校正。这里考验大家的是，你要根据功能判断多少个文件足够它完成代码。如果你的项目很大，一定要自己设计文件结构，而不是让cursor给你设计，那会造成项目过载，使用一对复杂的技术，增加代码工作量。

接着，直接告诉它“请开始实现”，它会创建一些代码和文件。当所有代码完成后，

1. 请@codebase在输入框再次和它对话：“请检查全部代码和文件，查看是否有功能和代码衔接的错误，如果有请修复它。” Cursor会进行修复。
2. 然后再次@codebase，告诉它：“请你做上线之前的最后一次检查，保证插件的激活、启动、停用、卸载正常。” Cursor会做最后一次检查并修改代码。

打包安装

最后，将代码打包成zip文件，直接在WordPress网站插件上传文件包。如果插件没有正常启动，会有提示，将错误提示复制给Cursor，它会进行二次修复。再次上传覆盖插件即可。此时，你就可以在后台添加你的网络书签，并将短代码[jefbookmark]复制粘贴到你想要展示的位置，保存后，再次访问该页面就能看到你的网络书签了。

地址演示

网址：https://www.jeffer.xyz/bookmark

全程花费20分钟，包括代码修复和功能调整。对于有经验的开发者来说，可能只需半个小时就能搞定。如果你是新手，一个小时也能上线你的插件功能。

这里的网络书签只是一个演示，你可以创建任何符合规则的插件，比如表单、数据统计插件、文章伪原创插件等，具体做什么取决于你的兴趣和职业。

如果你有确定的界面和网址，也可以直接把地址丢在窗口，要求他以这种界面输出，输出级别比如1:1，比如参考整个布局，比如参考样式配色等，和Ai沟通尽量以最简洁是对话让ai理解，如果说不清楚就丢图片和网址，Cursor也可以阅读图片，然后直接按照图片创作网页。这里拿插件作为演示，是因为插件的门槛最低，一般在宝塔里面修改过PHP文件的博友，我都把这批博友视为可以直接上手Cursor编程选手。

问题修复

也会有一些博友的项目或者插件，主题出问题，修复的方法也很简单，直接将项目解压到目录，Cursor打开该项目文件，然后Ctrl I打开对话窗口，@codebase 让他遍历一遍项目代码，然后说一下这个项目的功能是什么，整个文件结构是什么样的。这是第一次对话，你需要它熟悉项目。

第二次对话，选择出问题的文件或者文件的目录，在对话窗口将问题描述，然后 @该文件或者该目录，第二次对话不要求他立刻实现代码，一定要先问他是什么问题，Cursor会定位出来问题，然后你告他，请思考几种方法可以修复，并且告诉我几种方法的优劣势，然后他会告诉你。

如果一直无法定位到问题，一般有可能出现导致的，AI当前被降智，你引用的文件位置错误，或者你提供的问题和实际的文件不匹配，一般项目越大越复杂，引入的变量越多，越难以定位到问题本身。

其他注意

1. 账号购买：去某宝买共享版3人500条高速，不要买号池账号，号池账号不稳定会降智的。
2. 汉化处理：随便找一个Ai问一下，会给你教程。
3. 适合人群：编码是否适合小白和程序员，适合任何可以通过键盘打字的人。
4. 屎山代码：创建的代码是否为屎山，如果你不规范它就是屎山，屎山与否取决于使用人在创建产品之初，给Cursor设计的代码目录结构和前提。如果你本身就可以阅读代码，这样更好，你可以要求他使用具体方法，什么框架，以什么规范创作。
5. 产品范围：还能写什么？可以写APP，小程序，网站，脚本等等。
6. 需要工具：www.cursor.com 直接注册，赠送免费50条额度使用，但是有一个前提，打开编辑器对话需要开魔法节点，建议使用香港节点。

End

如果遇到问题，可以评论区讨论，现在很多博友都在用，经验比我丰富的也很多，我这里写一篇作为抛砖引玉，没有过多的去截图，因为整个cursor的使用教程非常多，大家直接B站就能搜索到，基础操作熟悉一下就可以，这里更多的是提供做产品的思路。

最近好像大姨夫来了，干什么都一副要死不活的感觉，吃饭也没得味道。早晨出门，坐在路边半天歪着脑袋，人有些恍然，内心空空如也。

这种空不是放空，而是一种空洞，茫然，麻木，空空如也，没有生气。现在的状态也很奇怪，做什么身心无力，很容易疲劳困倦。

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我问KIMI，我人没事吧，它这么回复我，我差点被气到恢复正常。

​周六闺女半夜睡觉翻来覆去，醒了哭闹，我抱着，她浑身发热像火球一样烫，体温计测量38.6，期间咳嗽的厉害，就一直哭，怎么安抚都不行，赶快把美林拿出来吃，过一会降温，但仍旧状态不好。 应该是妈妈传染的，症状一样，妈妈已经烧了好几天。

第二天早晨带盖闺女到门口诊采血，检查报告说是细菌感染，不知道是否准确。我感觉这就是病毒感染，满大街都是这玩意，昨下午又烧了一会，吃的美林降温，希望没啥事，只要不发烧应该就没大问题，要是发烧的是我就好了，孩子太小了，根本承受不了这个痛苦，咳嗽我都听到空腔声了，太严重。

周日后半夜又烧起来38.8，不过没有前一天晚上那么痛苦，起来坐小马桶尿尿，问我说爸爸现在几点啦？声音都洪亮了，大概是吃药缓解了很多，又是头孢又是消炎又是美林又是清肺。今天陪闺女看看，希望别再烧了，药要按时吃，还是非常管用。家里有孩子药要常备退烧药，有备无患。

近期，我想要做一款产品，兴奋得睡不着觉，大半夜还在和朋友讨论产品的细节，从功能到域名、官网，再到技术框架。光是想项目的域名就花了两天时间，反反复复琢磨。产品功能也是一遍又一遍地思考，甚至用 AI 生成了一个特别系统全面的产品方案。不过，真正执行的时候，问题就来了，我开发不动它，执行层面包括产品的细化功能大脑想不出来。这么一套全面的东西，个人或者小团队很难轻松上手，必须要特别成熟的团队才行。但现实情况是，开发新项目的大多是小团队、不成熟团队，甚至是个人开发者。真正成熟的团队，他们不会轻易去碰新项目，而是在成熟项目里“堆屎山”。

在推进这个项目时，我首先将产品设计得非常全面，结果掉进了自嗨的坑里，严重高估了自己的开发能力。为了实现一个很简单的小功能，我用 Cursor 自己编码，开发一套 PHP 框架。这就好比为了一颗子弹去手搓手枪生产线，这不是做项目，而是在完美地编织一个大坑，然后把自己扔进去。前些天，我看到 Obaby 的网站还是 PHP 7.4 版本，就问她为啥不升级到 PHP 8。她说她编译了个 PHP 模块，我回复说：“你肯定是魔改了底层的东西，老放大招。有些问题可以用小招解决，不用总掏导弹核武器。”原来，很多朋友也是一样，动不动就在打苍蝇的时候掏火箭筒。

人的大脑和神经非常奇妙。在规划阶段，就像一个兴奋的内燃机，能做出一套完美方案。但真正执行的时候，就开始痛苦了，因为发现很多规划根本做不到。神经科学研究表明，规划阶段的多巴胺分泌远高于实际执行阶段。这就像是玩游戏时沉迷于攻略，却从来没真正开始游戏一样。这种“多巴胺陷阱”会让创作者陷入无尽的规划循环，根本没法真正投入，而大脑对“规划快感”的过度依赖，这不是个体问题，而是每个人都会经历的阶段。

在项目开发中，往往有两个东西最难绕过：第一个是系统化复杂思考，第二个是在执行中往往在错误的领域深耕而不自知。以实际举例，当你想做一件事的时候，是否会系统地规划某件事情？规划完后，执行力强的人甚至能把整套方案做出来，但你能执行下去吗？人们思考的完美，往往是他认知的完美，而不是他自己能力的完美。这句话一定要理解。当我们理解了自己能力的界限，再去结合整个方案的时候，我们才能真正现实地落地做出些东西。这是我关于系统化复杂化思考的反思。

第二是执行中的错误深耕。世界到底是什么样子的？你我会给出不同的答案。如果有三个人，世界就是他们交织重合的部分，因为只有这部分是真实的。未被交织的部分虽然存在，但并不在现实世界中出现。真正实际的实相是整个宇宙人们认知的交合处。

市场是什么？市场是你去买菜，你以为白菜5块钱，进货2块钱，你拿着钱进货去，第二天白菜大跌到2块钱，卖不出去了。这就是市场。你的2块钱和市场的售价2块钱都是这个真实世界。一个项目或者产品，在早期就应该去市场验证，而不是在某个领域细分深耕。等你推向市场，才发现你在错误的道路上走了两万五千里，你花费的时间全部都是无用的。

要解决问题，我们需要使用方法论。方法论是最好的老师，我们可以尝试用方法论去约束自己，避免磕磕绊绊。

如何避免完美主义陷阱

如何才能把我们的完美方案，做成一个匹配自己能力的真正执行方案？如何快速推进项目？这里引入最小可行产品（MVP）的概念。

最小可行产品（MVP）

定义：MVP 是在资源有限的情况下，开发出的具有最基本功能的产品版本，用于验证产品核心价值假设并获取用户反馈。

作用：MVP 可以帮助团队快速将产品推向市场，以最低的成本和最快的速度验证产品是否符合用户需求，从而避免大规模投入后才发现产品方向错误。

特点：
– 功能极简：只包含满足核心需求的最基本功能。
– 快速迭代：根据用户反馈快速调整和优化。
– 成本低：开发成本低，甚至可以是零成本。

实施建议：不要陷入大而全的规划，一个产品里面核心功能就那么几点。把产品按照最小的产品、最小的团队、最小的界面直接上线，快速迭代。用户会给你真正的反馈。

产品市场契合（PMF）

当你使用最小 MVP 创建了产品或项目后，接下来应该思考的是市场契合点：你的产品哪个点是用户最需要的？如果把它从产品中拿掉，大量用户会离开。比如，如果微信不能打开对话窗口，拼多多的价格比淘宝还贵，抖音一刷都是枯燥的教学视频，你会怎么样？

定义

PMF（Product-Market Fit，产品市场契合）是指产品与市场需求达到最佳契合点，即产品能够很好地满足目标用户的需求，并在市场上获得足够的用户认可和增长潜力。

验证标准

定性验证：如 Sean Ellis 测试，即询问用户“如果无法再使用这个产品，你会有多失望？”如果有 40% 的用户表示“非常失望”，则通常被认为达到了 PMF。
定量验证：根据产品类型不同，常见的指标包括：
用户留存率（如 30% 次日留存率）。
用户活跃度（如 DAU/MAU 达到 20% 以上）。
付费转化率（如 5% 以上）。
用户生命周期价值与获取成本比（LTV/CAC > 3）。
月流失率低于 2% 等。

作用

PMF 是产品从探索期迈向成长期的关键节点。只有实现了 PMF，产品才具备大规模推广的基础。

MVP 与 PMF 的关系

MVP 是实现 PMF 的重要工具和手段**：通过 MVP，团队可以快速验证产品的基本价值假设，收集用户反馈，进而优化产品并逐步向 PMF 靠拢。
PMF 是 MVP 的最终目标**：当产品通过不断迭代优化，最终与市场需求完美契合时，就实现了 PMF。

结语

为什么懂了一切，你仍然过不好一生？答案是，你只是在大脑里稍微过过脑子，却没有真正付诸实践。这篇文章最大的价值在于，你可以把所有现有的方案拿出来，附上“最小 MVP 方案”重新输出。把整个文档扔给 AI（如 Kimi），你会发现项目好像能做了。所有的知识都是这样，我只是简单的看了，但是没有用它去输出的时候，他永远是一段阅读记忆。并不是所有的知识都是有帮助的，就像这篇文章，当你需要它，它有帮助，当你不需要，不要浪费一点大脑，阅后即忘是最好的。感谢您花几分钟阅读我是个人思考。

—

该文章撰写由Jeffer.Z完成，排版错别字及梳理由KIMI完成。

这是一个重复造轮子的产物，主要是精简功能和界面，同时保证良好的兼容性。插件支持添加订阅，短代码展示，导入订阅源头。展示短代码支持六种主题展示方式，6个短代码展示主题分别借鉴（抄袭）6位博友，在主题中心有提示，请大家关注6位提供思路博主。

这个插件的产生是由于几位博使用上一个插件，在使用中产生了JS冲突，我以自己微薄的技术能力最后没有解决，一怒之下重新纯血PHP写了一个无JS版本的插件。这种重复造轮子有点无聊，但是可以满足博友们的使用，忍忍又码出来一个，大家用着方便我很开心。欢迎下载。以下图片为主题展示。

实际观看短代码地址：https://www.findblog.net/

下载地址：jefrss-simple_AYweS.zip

如果有使用的问题，可以邮件或者评论区沟通。如果你使用上个插件没有问题，就没有必要使用这个插件，这个插件唯一的优点就是加了六个展示主题，我更喜欢上一个插件。如果你使用上一个插件，有主题或者插件冲突，可以导出rss源头，停用上个插件，然后导入这个插件使用。最近比较忙，只能大半夜肝爱好，白天肝项目。插件会继续升级，保持更新，可以放心使用。

目前使用该插件两位博友，@惟康   @从良未遂  如果你使用了该插件也可以在评论区留言，我将添加到演示，让大家一起看看效果。

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2025年3月4日更新

解决插件停用报错

解决添加异常

解决后台时间和前台展示时间不同步问题

请点击下载插件然后升级

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2025年3月6日更新

解决插件链接验证权限问题*编辑文章冲突

解决站点JS冲突问题

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2025年3月10日

重新打包文件上传，修改了下载链接的文件名称，之前一直上传的都是旧版本，导致博友安装并不是最新版的。

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如果有问题请邮件或者评论，由于个人时间问题，回复或者更新较慢请见谅。

早晨吃饭，几个阿姨在那里闲聊。说家里孩子不结婚，有一个阿姨说，一个人过不好吗非得两个人过。

然后其他阿姨都说，我要下辈子我就一个人过，爱干嘛干嘛，多好，一帮人认同附和。

其中一个阿姨说，但是你不能和孩子说，说了她更不结婚了。

这对话我直接差点喷了，又当又立，用在此处十分经典。这帮阿姨的聊天，直接瓦解了我对长辈话语的可信度，原来老年人说话也挺能扯淡。

你自己都不想结婚，你竟然还想着孩子结婚，遗传基因到这里突变了吗？？？黑人问号脸。